tfcc의 뜻은 Triangle Fibrocartilage Complex로 삼각섬유연골 복합체를 의미한다. tfcc의 위치는 새끼손가락에서부터 손목 까지 구간 중손목이 접히는 부근이다. TFCC 또는 삼각섬유 연골 복합 손상은 광범위한 문제이다. 라켓 스포츠와 야구를 하는 운동선수들뿐만 아니라 무거운 들어올리기와 비틀기 동작을 하는 헬창들 사이에서 흔히 볼 수 있다. 1. TFCC - 뜻 TFCC(Triangle Fibrocartilage Complex)는 삼각근 연골 복합체의 약자로 손목 관절에서 작지만 중요한 부분이다. 손목의 척골 쪽을 안정시키는 연골과 인대 구조다. 이 구조는 몸의 연조직에 필수적인 요소인 섬유 연골로 구성되어 있다. 개인적으로 헬스를 하다가 tfcc를 다쳐서 이 글을 정리해보게 ..