2023. 2. 13. 21:21ㆍ질병, 건강 공부
쇄골 골절은 말그대로 쇄골이 부러진 것을 말한다. 그룹 세븐틴의 디에잇도 쇄골 골절로 인해 보조기를 착용해야 한다고 한다. 뼈건강에 좋은 것은 역시 msm이나 비타민d, 상어연골 등이 보조 식품으로 알려져있고, 신생아들도 쇄골 골절이 많이 걸리니 주의가 필요하다.
1. 쇄골 골절 증상
- 쇄골 골절은 견갑골과 흉골(가슴뼈)을 연결하는 뼈 중 하나인 쇄골이 부러지는 것을 말한다. 쇄골 골절은 특히 어린이와 청소년에게 흔한 유형의 뼈 손상이다.
- 쇄골 골절의 증상으로는 부상 부위의 통증과 붓기, 만짐에 대한 부드러움, 영향을 받은 팔의 움직임의 어려움, 골절 부위의 혹이나 변형이 포함될 수 있다. 심한 경우 골절된 뼈의 끝이 피부를 통해 보일 수 있다.
2. 쇄골 골절의 원인
- 외상: 넘어지거나 자동차 사고 등으로 쇄골에 직접적인 타격을 입히면 골절이 발생할 수 있습니다.
- 과도한 부상: 공을 던지거나 역기를 들어올리는 것과 같은 반복적인 오버헤드 활동은 쇄골에 스트레스를 주고 시간이 지남에 따라 쇄골이 골절되는 원인이 될 수 있다.
- 골다공증: 뼈가 약해지고 부서지기 쉬운 이 상태는 쇄골 골절의 위험을 증가시킬 수 있다.
- 선천적 부상: 신생아가 분만 중 쇄골 골절을 입는 경우도 있다.
- 뼈 종양: 드물게 쇄골 골절이 뼈 종양에 의해 발생할 수 있다.
- 병리학적 골절: 골절은 암, 골형성부전증(골절병), 파제트병과 같은 근본적인 의학적 조건으로 인해 뼈가 약해진 사람에게도 발생할 수 있다.
3. 쇄골 골절 치료법
- 고정: 일부 가벼운 골절의 경우, 간단한 보조기, 슬링이나 브레이스만 있으면 팔을 고정시키고 뼈가 저절로 치유될 수 있다. 세븐틴 디에잇도 다행히 큰 부상은 아닌 것으로 보인다.
- 물리치료: 운동 범위를 개선하고 근육 약화를 방지하기 위해, 뼈가 치유된 후 물리 치료와 재활 운동을 권장할 수 있다.
- 약물치료: 처방전 없이 살 수 있는 진통제나 처방전이 필요한 진통제는 통증과 염증을 관리하기 위해 권장될 수 있다.
- 수술: 심한 경우 부러진 뼈를 다시 정렬하고 나사, 플레이트 또는 기타 하드웨어로 안정화하기 위해 수술이 필요할 수 있다. 이 때 전신 마취 상태에서 수술이 진행된다.
4. 쇄골 골절에 좋은 음식
- 멸치, 콩, 우유, 두부,치즈 등 단백질류
- MSM, 비타민D, 비타민C, 상어연골 등 뼈관련 영양제
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5. 쇄골 골절 응급 처치:
- 골절부위에 압력을 가하지 않고 최대한 움직이지 않는다
- 의사에게 최대한 빨리 진료와 치료를 받을 수 있도록 돕는다
6. 신생아의 쇄골 골절을 예방하는 방법
- 분만 중에 아기를 과도하게 잡아당기거나 비틀지 않도록 주의: 이는 쇄골에 과도한 스트레스를 주고 골절의 위험을 증가시킬 수 있다.
- 분만 중 아기의 위치 모니터링: 아기의 위치는 분만 중 쇄골에 가해지는 스트레스에 영향을 미칠 수 있다. 의료 전문가는 아기의 위치를 모니터링하고 부상 위험을 줄이기 위해 필요에 따라 조정해야 한다.
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