보리수의 대표적인 효능은 소화가 잘 되도록 돕고 변비 증상을 완화하는데 있다. 보리수는 칼로리도 100그람당 43칼로리로 섬유질, 마그네슘, 칼륨이 풍부하여 과거 고대인들도 치료제면서 주식으로 사용되어왔고 나이드신 분들에게는 델몬트 병 안의 보리수를 기억할 것이다. 보리수 효능 1) 보리수의 기원을 밝히다: 보리수의 역사로의 여행 보리수는 놀라운 약효와 상쾌한 맛 때문에 수세기 동안 존경받아 왔다. 그것의 기원이 고대 문명으로 거슬러 올라가면서, 이 음료는 많은 문화에서 자연적인 치료제이자 주식으로서 시간의 시험을 견뎌왔다. 고대 이집트인들과 그리스인들은 보리수의 치유 잠재력을 인식하고 그것을 그들의 전통적인 약술에 통합했다. 2) 영양학적 강국: 보리수의 영양성분 분석 보리수는 필수 비타민, 미네랄, ..