목디스크의 초기 증상으로 대표적인 것은 목과 어깨의 통증, 손 저림, 감각이상, 경직, 두통, 어지럼증이 있다. 목디스크는 대부분 장기간의 회복기간이 필요한 경우가 대다수라서 멘탈 관리도 중요하고 치료 외에 생활습관 개선, 운동 및 스트레칭을 꾸준히 하면서 베개 선택도 잘 해야 한다. 1. 목디스크 초기 증상 - 목 통증: 지속적이거나 간헐적인 목 부위의 통증으로, 어깨, 팔 또는 손에 방사될 수 있습니다. - 방사통: 목에서 팔까지, 때로는 손가락까지 이어지는 날카롭거나 쏘는 듯한 통증. - 근육 약화: 어깨, 팔, 손의 근육이 약하거나 저려 특정한 동작이나 활동을 수행하기 어렵다. - 따끔따끔하고 저림: 환부의 따끔따끔한 느낌, 바늘과 바늘 또는 저림. 2. 목디스크 원인 - 퇴행성 변화: 자연적인 ..

투모로우바이투게더와 조나스 브라더스의 콜라보 신곡 do it like that이 아이튠즈 1~2위를 차지하고 있다. do it like that의 뜻은 그렇게 하다는 의미이다. 투바투의 do it like that읜 여름 분위기의 곡으로 후렴구가 인상적인 특징을 가지고 있다. 친구들과 여름 휴가를 갈 때, 놀러갈 때 듣기 좋은 노래이다. 1. 투모로우바이투게더 do it like that 뜻 - txt의 do it like that은 그렇게 하다는 의미를 가진다. - 예를 들어, 여러분은 어떤 것을 어떻게 하는지 배우려고 하는 사람에게 "그렇게 하세요"라고 말할 수 있고 여러분은 그들에게 어떻게 하는지 보여주고 싶어할 수도 있다. - 좀 더 비유적인 의미에서, 그것은 자신감을 가지고 무언가를 하거나 자랑..

환승이별의 뜻은 만나던 연인과 헤어지자마자 다른 사람을 만나는 것 또는 헤어지기 전부터 준비를 해서 헤어지자마자 다른 사람을 만나는 것을 의미한다. 버스나 기차를 환승하듯 만나기 때문에 이별을 당한 사람입장에서 환승이별이라고 부른다. 환승이별은 이별의 징후와 비슷하게 느껴질 때가 많은데 사람들은 환승이별의 기준을 짧으면 30일에서 길면 3달로 보는 사람들이 많다. 1. 환승이별 뜻 - 환승이별은 연인이 다른 사람과 만나기 위해 현재의 연인을 차버리는 것을 의미한다. 환승이별은 보통 이별 통보를 하기 전에 새로운 사람을 만나고, 그 새로운 사람과 만나기 위해 현재의 연인을 차버리는 경우가 많다. - 환승이별은 시기나 타이밍에 따라서 기존에 하던 연애와 새로운 사람과의 썸이 겹치는 경우가 많고 이 상황에서 ..

로또 1076회 예상번호는 5 9 11 18 25 40이다. 이번 로또는 번호 맨 뒷자리 44,45가 뜬 것과 2등이 25게임이 동시에 나온 것이 화제이다. 1,45가 동시에 나오는 경우는 종종 있었는데 1,44,45는 생각하기 쉽지 않은 것이 사실이다. 지난 회차는 뒤로 하고 이번주 행운 번호는 앞쪽에 배치하는 전략이다. 로또 1076회 예상번호 5 9 11 18 25 40 로또 당첨 결과 조회 조건 금액 1등 9개 26,067,034,503 원 1개당 당첨금 2,896,337,167 원 자동 9개, 수동 0개, 반자동 0개 2등 160개 4,344,505,760 원 1개당 당첨금 27,153,161 원 3등 2,750개 4,344,507,750 원 1개당 당첨금 1,579,821 원 4등 134,52..

원더윅스란 아기가 성장하면서 급속하게 뇌와 인지, 신체 등이 급성장 하는 시기를 의미한다. 원더윅스의 대표적인 증상은 불안해 하거나 자주 깨고, 보채고, 울거나 소리를 지르는 등의 증상이 있다. 원더윅스 기간 계산은 20개월동안 10번의 성장통을 겪는 것인데 인터넷의 계산기를 돌려보면 거의 매일 아닌가 싶을 정도로 항상 원더윅스이다. 1. 원더윅스 뜻 원더윅스는 유아의 생애 첫 2년 동안 발생하는 급속한 뇌 발달과 인지 성장의 특정 기간을 말한다. 이러한 도약은 아기들이 새로운 정보를 동화시키고 주변 세계를 이해하기 때문에 행동, 기분, 그리고 기술의 상당한 변화로 특징지어진다. 각각의 원더 위크는 아기들이 새로운 능력과 이해를 습득함에 따라, 아기의 정신 발달의 뚜렷한 단계를 나타낸다. 원더윅스 시기에..

뉴진스 super shy의 뜻은 '극 내향인', '완전 소심한' 성격을 의미한다. 뉴진스는 이번에 선공개곡 슈퍼샤이를 공개했는데 뮤비에서 플래시몹 퍼포먼스와 함께 무한도전 유니버스를 떠올리게 하는 분위기가 나기도 했다. 뉴진스의 get up은 21일에 공개 예정이라고 한다. 1. 뉴진스 super shy 뜻 - 완전 소심한, 극 내향적인, 매우 소심한 이라는 의미 - 뉴진스의 미니2집 선공개곡 2. 뉴진스 컴백 7월 7일 선공개곡 'Super Shy'와 함께 뉴진스가 돌아왔다. 감각적인 리듬에 트렌디한 멤버들의 목소리, 그리고 누구나 쉽게 공감할 수 있으면서 중독성 있는 가사가 조화를 이룬다. 여기에 누구나 따라 할 수 있는 안무가 더해져 매력적인 곡을 완성했다. 'Super Shy'는 새 앨범의 Tri..

기적의형제는 jtbc 드라마로 ‘윤동주’가 되고 싶지만 현실은 빚뿐인 작가 지망생 ‘육동주’와 특별한 능력을 가진 정체불명의 소년 ‘강산’이 시간의 경계를 넘어선 진실 찾기를 통해 기적을 만들어가는 과정을 그린 휴먼 미스터리 이야기를 다룬다. 기적의형제 방영시간은 jtbc 수, 목 밤 10시 30분에 방영된다. 기적의형제의 시청률은 1회,2회 3% , 3회, 4회는 2.8%를 기록중이다. 기적의형제는 몇부작이냐면 16부작으로 제작된다. 1. 기적의 형제 드라마 ‘윤동주’가 되고 싶지만 현실은 빚뿐인 작가 지망생 ‘육동주’. 전망 없는 현실에서 벗어나기 위해 치열하게 살아가는 동주 인생 최악의 날, 신비한 능력을 가진 정체불명의 소년 동주의 삶에 뚝 떨어진다. 타인의 고통과 절망을 온몸으로 감지하고 치유하..

뉴진스의 newjeans는 가수 본명을 그대로 딴 노래 제목이다. 노래 뉴진스는 나문희의 첫사랑처럼 2000년대 중반에 듣던 멜로디풍이 생각난다. 이번 newjeans는 파워퍼프걸과 협업하여 뉴진스만의 감성을 만들어냈다. 이는 최근에 맥도날드 cf에서도 보여준 y2k 도트 감성이 이어지는 느낌이었다. 1. 뉴진스 new jeans 가사 Look, it's a new me Switched it up, who's this? 우릴 봐 NewJeans So fresh, so clean 얼마나 기다렸던 날 드디어 Time to step out 또 한 번 더 Ready for sure To have some more New hair, new tee NewJeans, do you see? New hair, new t..

로또 1075회 예상번호는 3, 12, 21, 24, 36, 38이다. 이번 회차는 당첨자가 12명으로 다시 당첨자수가 늘어가는 추세이다. 이번 회차에서 번호 조합은 중간 부분에 번호배치를 높이는 방식을 선택하였다. 이번 주에는 함께 1등 당첨과 졸업을 기대해본다. 로또 1075회 예상번호 3, 12, 21, 24, 36, 38 로또 이전회차 당첨 번호 조회 총당첨금 당첨자수 당첨금 조건 1등 25,617,163,884원 12 2,134,763,657원 당첨번호 6개 숫자일치 1등 자동11 수동1 2등 4,269,527,340원 78 54,737,530원 당첨번호 5개 숫자일치 +보너스 숫자일치 3등 4,269,529,501원 2,711 1,574,891원 당첨번호 5개 숫자일치 4등 7,157,750,..

우울증의 증상은 슬픔, 무기력, 의욕 상실, 기분 변화, 불안, 식욕 변화, 수면 문제, 집중력 저하, 자살 충동을 포함한다. 우울증은 크게 단기 우울증과 만성 우울증으로 나뉜다. 단기 우울증은 2주 이상 6개월 미만 지속되는 우울증이며, 만성 우울증은 6개월 이상 지속되는 우울증을 말한다. 우울증의 원인은 유전, 환경, 호르몬, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있다. 우울증은 치료가 가능한 질환이다. 우울증 치료에는 약물 치료, 정신 치료, 생활 습관 개선 등이 있다. 약물 치료는 우울증의 증상을 완화하는 데 도움이 되지만, 장기적으로 복용하면 부작용이 발생할 수 있다. 정신 치료는 우울증의 원인을 파악하고, 우울증으로 인한 문제를 해결하는 데 도움이 된다. 생활 습관 개선에는 규칙적인 운동..