루의 뜻은 일정하게 무언가를 하는 생활 행동 양식을 의미한다. 스포츠에서 루틴이란 경기를 하기 전이나 경기진행 도중 선수의 워밍업이나 몸풀기의 의미를 가진다. 1. 루틴 뜻 - 루틴은 일정하게 어떤 것을 반복하는 생활양식으로 운동선수나 예체능 직업군에서 많이 볼 수 있으나, 일반 직장인도 자신의 루틴이 확고한 경우도 많음 - 사전적인 루틴 의미는 특정한 순서나 패턴으로 규칙적으로 따르는 일련의 행동이나 활동을 가리킨다. 일과는 일반적으로 아침 일과, 작업 일과 또는 운동 일과와 같은 일상 또는 주간 활동과 연관된다. 2. 루틴 스포츠 예시 - 야구에서 타자가 방망이를 휘두르기 전 발을 두번 차고 헬멧을 고쳐쓰는 것 - 농구에서 자유투를 쏘기 전 어깨나 허리를 털고 쏘는 것 - 축구에서 프리킥 전 십자가를..