당뇨병의 초기증상으로는 삼다가 대표적이다. 당뇨는 1형당뇨와 2형당뇨가 있는데 마른당뇨의 경우에는 식단조절이 필수적이고 2형당뇨는 체중감량, 근육량증가, 식이요법을 적절히 병행해야 한다. 당뇨병 정의 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다. 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이..

아르기닌의 효능은 대표적으로 정력증가이다. 혈류량의 증가로 근육량증가와 활력에 도움이 된다고 한다. 또한 피로회복에 좋다고 알려져있다. 아르기닌은 공복에 섭취해야 효과를 발휘할 수 있다고 한다. 아르기닌 효능 아르기닌은 혈중 암모니아를 요소로 배설하는데 도움이 되며 암모니아의 혈중농도를 조절하여 간기능 장애를 예방할 수 있다. 뿐만 아니라 혈압，장운동의 조절，혈소판 응고，식균세포의 기능에 관여 하는 일산화질소의 전구체 역할을 한다. 아르기닌은 운동 후 회복에 좋고 성장호르몬 분비를 자극한다. 그래서 헬스하는 남자들에게 인기가 많다. 또한 혈류개선의 효과로 인해 근육증가, 체지방감소의 효능을 가진다. 남성의 음경 혈류도 개선해 일부 남성에서는 성기능 개선에도 긍정적 영향을 주는 것으로 유명하다. 발기부전 ..

특발성 폐섬유화증은 폐실질의 섬유화가 점점 진행되는 간질성 폐렴으로 운동 시 갑자기 호흡곤란이 오는 증상이 대표적이라고 한다. 특발성 폐섬유화증은 진단 후 수년 내 사망할 위험성이 높고 예후가 좋지 않아서 금연이 필수라고 한다. 정의 만성적으로 진행되는 간질성 폐질환의 하나로, 병의 경과가 좋지 않고 증명된 치료 방법이 없는 질환이다. 폐의 조직검사 결과를 판독해서 벌집모양(honeycombing)과 일정하지 않은 모양(heterogenicity) 등이 나올 때 진단한다. 흔히 흡연 경력이 있는 중년 정도의 연령대에 발병하여 서서히 호흡곤란을 유발하며, 저산소증 혹은 심근경색으로 사망하게 되는 등 경과가 좋지 않은 병이다. 2003년도 차인표와 김희애가 등장한 드라마 ‘완전한 사랑’에서 극중 하영애가 앓..

https://a.bbalri.com/55 로또 1034회 예상번호는 5 13 19 22 36 40 + 33이다. 아 분명 앞쪽에 번호가 몰릴 것을 예상했는데 조금씩 빗겨갔다. 그래서 번호를 어망처럼 나올 부분 근처에 적당히 뿌리는게 아쉬움이 덜할 것으로 생각된다. 로또 1034회 예상번호 5 13 19 22 36 40 + 33 로또 1033회 결과 등수 총금액 당첨자수 당첨금 조건 1등 24,874,394,259원 13 1,913,414,943원 당첨번호 6개 숫자일치 1등 자동9 수동4 2등 4,145,732,375원 79 52,477,625원 당첨번호 5개 숫자일치 +보너스 숫자일치 3등 4,145,734,764원 3,083 1,344,708원 당첨번호 5개 숫자일치 4등 7,275,250,000원..

족저근막염은 주위에서 의외로 보기 쉬운 질병이다. 남자들은 군대에서 평발이거나 아치가 낮은 경우에 많이 생기고 운동선수들도 자주 겪는 질병이다. 이 병은 한번 생기면 완치되는 것이 매우 어려워서 관리가 중요하다고 한다. 족저근막염의 치료방법과 깔창 신발 등에 대해 알아보겠다. 족저근막염 정의 족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말하다. 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 한다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 한..

보스웰리아의 주된 효능으로는 관절, 소염, 천식 등에 도움이 되는 것으로 알려져있다. 최근에 지인이 약 부작용으로 천식에 걸리면서 보스웰리아를 선물하다가 알아보게 되었다. 보스웰리아는 일반적으로 무릎관절이 안좋은 부모님 선물로도 애용되고 있다. 보스웰리아 효능 보스웰리아추출물등복합물(Flexir) : (국문) 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음 (영문) May help to maintain healthy joint and cartilage 셀렌 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 아연 : (1) 정상적인 면역기능에 필요 (2) 정상적인 세포분열에 필요 망간 : (1) 뼈 형성에 필요 (2) 에너지 이용에 필요 (3) 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 비타민D : (1) 칼슘과 인이 흡수되고..

넷플릭스 수리남은 남미 국가 수리남을 장악한 무소불위의 마약 대부로 인해 누명을 쓴 한 민간인이 국정원의 비밀 임무를 수락하며 벌어지는 이야기를 그린 넷플릭스 시리즈인데 최근 남아메리카 국가 수리남이 넷플릭스 시리즈 ‘수리남’에 법적 조치를 취할 것이라는 입장을 밝혔다. 넷플릭스 수리남 남아메리카 북부에 있는 국가로, 가이아나, 브라질, 프랑스령 기아나와 접하고 있으며 영토 분쟁 중이다 드라마의 시간적 배경은 2008년부터 2009년까지이다. 회상 장면까지 따지면 강인구가 태어난 해이자 베트남 전쟁이 개시된 1968년까지 거슬러 올라간다. 극중 1990년대로 추정되는 시기로, 배경음악으로 윤수일의 노래 '아파트'가 흘러나온다. 제6화 마지막 장면의 카센터 벽에 보면 2009년 4월 8일에 치러진 '4.8..

척추가 정면에서 봤을 때 옆으로 굽은 것을 말하는데 내 친동생이 척추측만증으로 공익에 갔었고 지금도 치료를 받으며 살고 있다. 오늘은 척추측만증의 증상과 운동방법 통증을 제어한 후기들에 대해 알아보겠다. 척추측만증 척추측만증(Scoliosis)은 Galen에 의해 처음으로 그 용어가 사용되었으며, 해부학적으로 정중앙의 축을 기준으로 척추가 측방으로만곡 또는 편위된 추체의 변형 증상을 의미한다. 즉, 척추가 측방으로 휘어지고 회전 변형이 일어나 관상면, 시상면및 수평면 상에서의 비정상적인 만곡상태를 보이는 등 3차원적인 기형 상태를 보이는 질환이다. 척추측만증 진단은 John Robert Cobb이 제안하고척추측만증연구회(SRS)에서 표준 정량화로 공식 채택한 Cobb 각도에 의해 판단되며, X- 레이, ..